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入夏以来，温度持续上升，为切实提高社区居民防暑降温知识，科学掌握防暑降温方法，确保居民平安度夏，7月5日，亭湖区黄尖镇新同社区新时代文明实践站组织网格员们开展了“高温防暑·安全一‘夏’”避暑知识科普宣传活动，为村内居民送上了一份夏日关怀。

活动中，社区网格员为居民群众细心科普炎热夏季应如何预防中暑，日常生活中一定要多喝水多吃水果，及时为身体补充水分，注意补充盐分和矿物质，还向居民推荐了如“消暑绿豆汤”等夏令食谱。网格员叮嘱居民一定要保证充足睡眠、避免正午外出，注意防晒，居家时空调温度不宜太低，要经常开窗通风保证空气对流；外出时随身携带一些夏季防中暑药品以备应急，要避免长时间在阳光下暴晒，如果出现头晕、恶心等症状时应立即休息，情况严重的要立即到医院治疗。

新同社区通过此次活动，向居民普及了防暑降温应急知识，进一步提高居民防暑降温的能力及夏季健康安全的生活理念，帮助居民们度过一个凉爽、健康、安全的夏季。